سوتین شیردهی و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید

سوتین شیردهی چیست؟

سوتین شیردهی یک سوتین حمایتگر از سینه است، که در دوران شیردهی یا دوران حاملگی پوشیده می شود. ساختار کلی این سوتین شبیه به سوتین های معمولیست، با این تفاوت که کاپ های این سوتین دارای یک پد جلوییست که با یک قفل که معمولا به راحتی با یک دست باز می شود به سوتین متصل است. وظیفه آن پوشاندن بخش جلویی سینه است. سوتین‌های شیردهی معمولاً تا چهار ردیف قلاب در قسمت پشتی دارند تا به بانوان اجازه دهد تا اندازه نوار دور سینه ی خود را تا حد محدودی تنظیم کند. کارشناسان توصیه می‌کنند که یک سینه‌بند نرم از ترکیب پنبه و لاکرا با کاپ‌های کشی تهیه کنید تا با تغییرات اندازه سینه‌ها را تطبیق یابد. بیشتر خانم ها دو یا چند سوتین برای شیردهی می خرند تا بتوانند آن ها را با هم جایگزین کنند.

تاریخچه سوتین های شیردهی

نوآوری ها و ثبت اختراعات

اولین حق ثبت اختراع برای لباسی به نام “سینه بند پرستاری” در سال 1943 توسط آلبرت گلاسر به دست آمد. پس از جنگ جهانی دوم، افزایش نرخ فرزند آوری باعث رونق زیادی در بازار سوتین‌های پرستاری از کودک شد. سوتین‌های پرستاری ترجمه Nursing Bra  که در زبان فارسی به آن سوتین یا سینه بند شیردهی اطلاق میگردد. برای مدتی شاهد نوآوری کمی بودند و بازار تحت سلطه شرکت‌های بزرگ‌تر لباس زیر بود که به فقط یک گیره به سوتین اضافه می‌کردند.

صنعت سینه بند شیردهی بسیار گسترده شده است. مثلا تولید کنندگان سنتی سینه بند مانند Wonderbra . محصول آنها برای پاسخگویی به نیازهای زنانی طراحی شده است که اندازه سینه آنها می تواند تا یک سایز در هر ساعت در حین شیردهی نوسان داشته باشد. یکی دیگر از مبتکران مری سانچز است که در سال 1991 حق اختراع را برای روش بستن با یک دست و تنظیم متغیر اندازه کاپ دریافت کرد.

برای زنانی که شیر خود را پمپاژ می کنند، سوتین های مخصوص پرستاری در دسترس هستند که امکان پمپاژ بدون دست را فراهم می کند.

چرا باید سوتین شیردهی بپوشید؟

سینه های بزرگ، پر و سنگین دارید: یک سوتین شیردهی می تواند وزن اضافی سینه های شیردهی شما را تحمل کند. همچنین می‌تواند از رباط‌های کوپر پشتیبانی کند که ممکن است به جلوگیری از افتادگی سینه‌های شما در آینده کمک کند.

مهم است که به محض اینکه متوجه شدید سینه های خود شروع به رشد و تغییر کردند، پوشیدن سینه بند بارداری/ شیردهی را شروع کنید، معمولاً این تغییرات در محدوده هفته ششم تا دهم اول بارداری شما رخ می دهد.

سوتین های شیردهی با سایر سوتین ها چه تفاوتی دارد؟

تفاوت اصلی بین سوتین معمولی و سوتین شیردهی در این است که سوتین های شیردهی دارای گیره ها یا پنل هایی هستند که امکان دسترسی آسان به نوک سینه ها را برای شیردهی فراهم می کند، در حالی که سوتین های معمول اینگونه نیستند.

آیا می توانید از سوتین معمولی برای شیردهی استفاده کنید؟

اگر قصد دارید از یک سوتین معمولی برای شیردهی استفاده کنید، مهم است که مطمئن شوید سوتین به اندازه کافی شل و نرم باشد تا پایین کشیدن یا بلند کردن کاپ برای شیر دادن فشاری به سینه‌های شما وارد نکند، زیرا این می‌تواند موجب مجاری مسدود شده یا ورم پستان شود.

آیا در صورت عدم شیردهی به سوتین بارداری نیاز دارم؟

من قصد شیر دادن ندارم، آیا هنوز باید سوتین شیردهی بخرم؟ حتی اگر قصد شیردهی به نوزاد خود را ندارید، باز هم باید در دوران بارداری از سوتین بارداری (یا شیردهی) استفاده کنید. مطمئناً در این دوران به دلیل بهداشتی و عدم تطبیق پذیری با سایزنمی‌توان از سوتین های معمول استفاده کرد.

بسیاری از خانم‌ها ترکیبی از هر دو را ترجیح می‌دهند، خرید سوتین‌های بارداری یا سایزهای بزرگ‌تر از سوتین‌های مورد علاقه‌شان قبل از بارداری، سپس در اواسط سه ماهه سوم به سوتین‌های شیردهی روی می‌آورند. بسیاری از سوتین‌های شیردهی دارای جنسی نرم و بدون فنر هستند، بنابراین برای اواخر بارداری، زمانی که ممکن است احساس ناراحتی و خستگی داشته باشید، ایده‌آل هستند. بعلاوه، اگر به نوزاد خود شیر دهید، پس از زایمان به آنها نیاز خواهید داشت.

چه سایز سوتینی در دوران بارداری بپوشم؟

اگر سوتین‌های شیردهی را برای پوشیدن در دوران بارداری می‌خرید، مطمئن شوید که به شما فضایی کافی برای رشد می‌دهد. علاوه بر اینکه با تولید شیر، سینه ها بزرگتر می‌شوند، قفسه سینه هم در دوران بارداری به دلیل رشد کودک منبسط می‌شود که باعث می‌شود شما یک سایز کاپ و یک سایز دور سینه ای افزایش سایز داشته باشید. سینه‌بندی را انتخاب کنید که وقتی گیره در تنگ‌ترین حالت قرار دارد، مناسب باشد.

بهترین زمان برای خرید چند سوتین شیردهی چه زمانیست؟

بارگر می‌گوید وقتی به فرایندشیردهی عادت کردید و احساس راحتی داشتید آن وقت تعیین اندازۀ سوتین ساده‌تر خواهد بود و مناسب‌ترین وقت برای اندازه‌گیری حرفه‌ای توسط متخصص است. او می‌افزاید «در این زمان بهترین وقت است که دو یا سه سوتین شیردهی مناسب تهیه کنید».

 هدف شما باید این باشد که سوتینی انتخاب کنید که سینه‌هایتان را به خوبی نگه دارد و با پوشیدنش احساس راحتی داشته باشید. با کمی آزمون و خطا و صبر سوتین شیردهی به چیزی همچون سوتین معمولی بدل می‌شود که دیگر دغدغه ذهنیتان نخواهد بود.

منبع : ویکیپدیا و تحقیقات تیم مگاسکرت